会不会是你们平时生活习惯、饮食习惯有关呢？ 饮点纺食不仅对怀孕期间母亲和婴儿的健康有影响，且其影响从怀孕之前就开始了。在怀孕之前健康的饮食可在身体中建立充足的营养储备，在怀孕期间胎儿可以从中吸取营养。胎儿在最初几个月的怀孕期间发育最为迅速，因此也最容易受到殖急搁不平衡营养的影响。 如果你的体重过轻或过重，应该尝试著通过明梅佳智而营养均衡的饮食调养到和宜的体重。 另外，改变其它不健康的生活方式也很重要，比如停止抽烟，减少饮酒并且少喝包含咖啡因的饮料如茶、咖啡和可乐。试试看大麦饮料如Barley Cup，或者草药茶和水果茶。