根茎类蔬菜用盐先腌制15分钟后再炒,味道更好,但是不是不符合营养啊

  比如把黄瓜切片 ,用盐腌制一会,挤掉水分,再下锅炒,味道会比直接炒的好吃,,可是这样是不是不太健康??
司徒丹琴_8MLu    2014-09-16 10:58    

满意回答

當然有一部份營養會流失,但是並愚截不是吃到肚子里所有的營養成份都哑挤兔會吸收。所以并不能說這是不健用逼康的。

那寄翠_w48u   2014-09-16 11:16
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。