女朋友来例假了，肚子疼得厉害，请问有什么方法能缓解下疼痛？月经期间要注意哪些？
匿名用户 2013-05-24 20:43
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你好，很高兴可涉悼府暖卜以解答你的问题。这个时候多注意休息，都注意腹部保暖，选择使用下热水袋敷下，还有可以煮点生姜红糖水，山核桃煮水加红糖都是不错的，掏险注意不要受凉了，不要洗头洗澡，并多注意休息好就可以了，避免激烈运动那些
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