15岁男孩身高1米69，体重180斤，想快速减肥，在长高点，有什么办法？
匿名用户 2016-06-17 19:46
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饭后运动，做剧烈运动30分钟以上，饮食规律少量多餐就不错的
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可以尝试埋线减肥，去正规三甲医院做，我做过，有效果，长高多跑步运动，去骨科拍一个片医生可以看你的骨骼估计还能长多高，想长高要趁早
打球，多走动，少吃零食，少坐
跳绳打篮球
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