我今年17岁，想吃钙片长高一点，请问鱼肝油和钙片一起吃怎么样？还有木有其他建议？
匿名用户 2012-12-02 12:24
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你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5） 但是，你的身高距离室剑大于小于10公分都是正常的 现在给你一个长高的方法: 1 保持每日9小时睡眠，占比50% 2 每日充足营养，占怨挡舞比30%，钙片和鱼肝油可以吃， 3 每日不少于2小时有氧运动，占比20% 你在22岁之前，可以一直保立相持这个习惯。你会长高的！
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无论男女 多运动 男孩子最好打打篮球 如果是爱动的女生 打篮球也是很好的选择 ~