主食不需要太多种类。 蔬菜、水果等唉相丰富充足才是真团缘正的均衡营养的法宝，只要食物丰富恨浅舞充足，那么便不会营养不良了。 注意调理肠胃，好的肠胃，才是营养吸收的关键，不要让孩子闹肚子了。