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在这个年龄阶段已经战串超过了助稼最佳的身体的发育时期在这种情况禁抗局的时候因为。骨骼 应该是已经出现了闭合现象 ，所以在目前来说。能够大幅度增加身高的可能性是比较小了但是我们可以通过口服一些葡萄糖酸钙或者是碳酸钙，配合保湿全面营养避免过度劳累保持充足睡眠，也可能在一定幅度上适当增加一些身高。
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你好，可以适当运动，如散步，打球等，刺激骨骼生长，多吃些蛋白含量充足的食物，如牛奶，鸡蛋。新鲜蔬菜和水果也是必须要有的。保证充足的睡眠。希望我的回答可以帮到你，祝你健康！
健康指导：你好:身高与遗传和营养，运动都有一定的关系所以建议你还是先检查一下看看还能不能长高，还有就是平时养成良好的饮食习惯三餐要均衡荤素搭配要合理，平时不要熬夜保证睡眠充足，每天坚持运动如跑步羽毛球仰卧起坐等
健康指导：你好:身高与遗传和营养，运动都有一定的关系所以建议你还是先检查一下看看还能不能长高，还有就是平时养成良好的饮食习惯三餐要均衡荤素搭配要合理，平时不要熬夜保证睡眠充足，每天坚持运动如跑步羽毛球仰卧起坐等
你好，可能是先天性的症状，这种情况一般及时骨垢线检查试试，也是很重要的。
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