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依据你的情况考虑不提倡过于滋补截评的中药汤，考虑易所致火旺加重你的情况考虑积极嘻嘻，考虑挑选配合益母草的情况绣耀耻改进笼最经期出血量少的情况就可以了，注意休息
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西洋参有一定的补气养肾的效果的了，也可和乌鸡一起煲汤喝的了，
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