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一是富报多饮水,以温开水为好,可以促进新陈代谢,内热的排出.但不要用饮料代替,尤其是橙汁,因为橙汁多喝可生热生痰,加重内热. 二是多吃蔬菜水果,如冬瓜,苦瓜,丝瓜,芦笋,水芹,黑木耳,藕,萝卜,西红柿,西瓜,梨,香蕉缘瓦等,这些都有清热泻火的作用,还可补充人体所需的维生素, 蛋白质 等.忌食肥甘厚味,辛辣助热之品,如动物脂肪,海鲜鱼类,生葱,生蒜,辣椒,韭菜,海虾,牛羊狗肉等. 小满期间由于雨量增加,是皮肤病的高发期,如脚气, 湿疹 ,下肢 溃疡 等.应特别注意饮食调养,宜常吃具有清热健脾利湿的食物,如赤小豆,绿豆等.忌食海鲜鱼贵挎件类,羊狗肉,冷饮等
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建议苹果，葡萄，梨子，芒果，香蕉等等，要少吃西瓜。 建议也可以试试小儿 推拿 ，帮助解决小儿常见疾病。
我只知道不可以吃芒果哈蜜瓜之類的
西红柿，西瓜，梨子，香蕉都可以吃