你好，一般来说按B超要准确一些，因为按月结周期算会有一些误差。不过不管按哪种计算方法，一般实际的生产日期要比预算的相差1-2周左右。预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备。如果到了41周还没生，那就得及时住院。