坐月子的根本目的是让经过孕期产期的子宫由松弛扩张恢复到正常的位置和状态，所以坐月子是建议产妇多卧床休息，防止子宫下垂等一系列子宫复原不良后果的产生。不过热水洗脚，温水刷牙，身体等部位的清洁卫生是在不劳累的状态下可以自理的！起码口腔卫生对于亲宝宝来说是卫生，总之，静下心来，把身体恢复好！不就是还有两个...礼拜吗！坚持到底就是胜利！ 麻烦采纳，谢谢!