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妊娠纹一旦产生,要想完全消除是比较困难的,所以预防很重要.如避免 孕期 体重增长过快,造成皮肤过度拉紧射肆,而使皮下纤维断裂.还要在孕前加强锻炼,以增加皮肤弹竞常碗性.同时,孕期应多吃水果和蔬菜,以补充足量的 维絮沃生素 .
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以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别由 乳沟 处往下平行按压，一直到乳房外围。在双乳间做8字形按摩。每个动作重复20次。
从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后换右乳。
滴适量于手心，搓揉均匀。每边滴三至五滴 丰胸精油 在 乳房 上，双手沿着乳房外侧，交替着向上推捏，这样可有效地提升乳房，防止乳房松弛下垂。