怀孕4周了。最近总有淡黄色水状白带流出。这很可能是有炎症感染，再就是上火导致的。所以会出现黄带。 建议你最好是去正规的医院检查看。如果是有炎症，可以吃中药治疗。一般中药对胎儿没有多大的影响的。 别吃辛辣，鱼虾的食物。

是需要及时去检查的，考虑阴道炎的情况常见，需要检查白带常规看有无细菌感染及时治疗。