1．调情志：情绪正常，精神饱满，有助于使机体处于正常状态，适应周围降兵环境和四时变化。调动机体的调节功能和抗病能力，使机体尽快康复。反之，则气血不和，脏腑功能失调。 2．节饮食：做好饮食调理，能增进食欲，保证营养怠法，这是恢复健康的基础。总原则是，饮食适量，不暴饮暴食；清洁新鲜，易于消化，合理配搭，不偏不过。 3．慎起居：病人居室力求舒适、安静、空气流通、温度适宜。重视个人卫生，睡前要刷牙、洗脚悠司法。养成定时睡眠、治疗、进餐、大便的良好习惯。 4．勤锻炼：体育锻炼能增强抵抗力、改善生理机能。参加何种锻炼，可根据年龄、体质、病情而定，或请医牛指导，