早上吃苹果最好，俗话说：早上的苹果是金苹果，中午的苹果是好苹果，晚上的苹果是烂苹果。 苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高。 晚上吃了苹果它还来不及消化，长时间再胃里就成烂苹果了。 检举

早上吃苹果应该不好吧。因为早上的时候食物已经消化掉了，然后苹果是呈酸性的，对于有盐酸的胃来说不好。。个人意见而已哦。。