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您好升高是有 遗传 、环境及机体综合决定的，骨骺是骨的发展中心，骨骼的生长依靠骨骺的增长，如果骨骺没有闭合就还有 长高 的几率，相反几率就相对较少。建议要以平常心对待，日常要注意营养，不要挑食，补充充婚室足钙质，少唉殊喝碳酸性的饮料，养成良好 作息时间 ，保证睡眠时间，夜间2点左右是人体生长怠渐婚激素分泌比较旺盛的时间段，所以不要熬夜，同时要主要锻炼身体，改善体质。
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身高偏矮想要长高身体降状况良好你好身高有很大一部分是由遗传决定的你可以去医院测个骨龄看看自己到底能长多高祝降幸福
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素