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1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。 2、改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。 3、生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对 乳腺增生 的预防起到一定蔑搁作用。 4、多运动，防止肥胖提高 免疫力且耗稼 。 5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。 6、避免 人流 ，坚持哺乳，能防患于未然。 7、自我检查和定期复查。 8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。 9、适当使用中药产品乳腺安院局康保养，乳腺安康产品在乳腺增生、乳腺纤维瘤等乳腺疾病做到了预防、治疗、保养三效合一，而且使用极其方便，卫生清洁，绝无任何副作用。是女性乳房保护和康复的最佳选择。
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支原体是一种很容易复发的感染，而且很容易在家庭成员中互相传播，其实只要没有出现临床表现的话，可以继续观察，支原体感染的滴度要降到正常是需要很长时间的。
乳腺增生好治的你可以使用“乳腺安康”来治疗，它能提高乳腺细胞活性，有效治疗预防 乳房 类疾病如：乳腺增生、 乳房肿块 、 乳房疼痛 、乳腺纤维瘤等，增加乳房弹性，有效预防乳房下垂
乳腺增生的症状通常表现为乳房疼痛、乳房肿块、 乳头溢液 等，乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人体特殊的部位， 吃药 药效很难到达，只能起到暂时缓解疼痛的症状，对肿块难以起作用，建议 中药 乳腺安康外敷组合来治疗！
你好，目前治疗上基本为对症治疗。如 单纯性乳腺增生症 多不需治疗。因为精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生，通过自身的调整也会消退或缓解。病理性的乳腺增生，需积极治疗，临床上常用的药物多数是 中成药 ，具有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血等作用。建议到医院进行相关检查，对症治疗。