您好，梦遗主要是由于您心肾不交，肝气疏泄失职引起的。您可以适当吃点交泰丸与二加龙骨汤主要是安神静心，交通心肾，专门治疗男子遗精，女子梦交的。平时忌辛辣，可以常喝山药粥，辅助补肾固涩。

梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.表示你虚火挺盛的,记得不要吃太多上火的东西,然后可以试着去买些桂圆肉冲水喝,兑点蜂蜜更好，用莲子芯冲水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头

你好，根据您描述的情况，考虑肾阴虚的可能。你好，根据上述分析，你可以吃点六味地黄丸看下。

你好，你的遗精次数比较频繁了。建议你尽快到正规医院中医科就诊，排除肾虚不固，补肾治疗。