出现了慢性咽炎，是需要长时间注意的，平时的生活习惯要重视一些，如果是经常的抽烟，就应该尽早的改正了，也不要吃辣的东西，这一类的东西都是会对咽喉带来不剪蛇良的反应的。现在空气经常的出现污染，咽喉对污染的空气较敏感，所以出门时留意每天的空气情况，有污染出现时宝次截减少外出活动，平时也少去人多的地方。如果条件可以，应该多一些场馆做室内的运动，多锻炼身体。 其实，还可以每天饮用 御侬柑呗草搽，这些都应该坚持下去，有耐心和信心。生过