根据你说的阻滞是属于痛经的表现，主要是经血运行不畅导致，主要和你气滞血瘀，肾虚，寒凝血瘀，痰湿等导致有关系，建议去中医妇科就诊，可以根据症状辨证论治开中药调理看看，配合艾灸的方法，注意保暖，保持心情舒畅。