你好，一般备孕期间，建议是在准备怀孕的前三个月的怀孕后的头三个月内要服用叶酸片来预防出生缺陷，同时要注意不要接触猫狗等动物，不接触染发剂等有害的化学物质，男方是要禁止抽烟和喝酒的。你现在吃了一个月的叶酸片了，建议没有怀上的也是可以继续吃的，其他的是不用特别补什么的呢。

说的是农历5月吗 我是打算农历5月开始备孕的 现在开始吃叶酸 钙片一直在吃