宝宝可涉葵且能是便秘，出现闹肚子，但又不能排出，所以避得很辛苦。 如果是吃母乳宝宝，妈妈在饮食上要注意： 炒菜时不能太过大火气，在补充肉类的同时也要适当补充菜类、维生素类。如“苦麦菜”这种菜不寒不热，还解毒清热，产妇在月子里吃正好，现正是夏天也是苦麦菜的收获时节。这样妈妈能摄入维生素经母乳被宝宝吸收了，自然宝宝也会吸收。 妈妈也可以多吃水果，如平果，平果中它满的果胶有促进肠道摞动，有利于排便。 大人排暖助便顺畅，宝宝也会有影响的。 如果有冲奶粉： 冲奶粉时，可用红萝卜加上蜜枣煲出水来，用这些水来冲奶粉，会有清热润燥的作用，因为本身奶粉偏燥热，用这个红萝卜水冲，有中和奶粉的热性，起到解热的作用。 必要时，应该急可用冲剂“七星茶”代替凉水，每次半包，有清热的作用。 平时宝宝吃完奶粉后多给他喝水，水有清洗肠道、排毒的作用，一个人够水份，自己肠道内水份足够，排便就会顺畅。养成这个习惯，便秘的机会也会小些