跪求各位宝妈,奶水严重不够吃,吃了一副中药也不管事,有什么好办法推荐下啊,谢谢啊
萌宝宇杰妈 2020-05-28 06:25
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我到今天也快20天了。破腹生的我小宝。每天都喝了不少。奶水仍然不够。每天还是已配方奶为主。现在宝宝要吃120毫升的配方奶。这让我特别纠结.
鲫鱼熬汤喝
可以多吃一些汤类的食物,如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等,可以多吃一些红糖、红枣、红小豆等红色食品,鸡蛋,小米,芝麻,也可以多喝一些牛奶
多喝汤,小米粥,我月子里也是几乎没有奶,出了月子什么都吃,奶水渐渐的多了,现在都不用喂奶粉了
猪蹄通草汤 鲫鱼汤
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