首先要让正在做 噩梦 的小宝完全清醒。和你的小宝聊聊话，要用平和并使人安心的语气说话。一直要说到从你小宝的回答中可以肯定他已经完全清醒时为止。　　把小宝抱到厕所去。这在啥情况下都是个好主意，这种做法能够确保小宝完全清醒。　　把小宝的枕头反过来，而且还要念叨着：“好梦从这，一边开始。”　　告知小宝目前要“换个频道” 做梦 。　　跟小宝稍微谈一下他的梦境，并向他解释清楚这只是一个梦，不是真的。到了第二天再和小宝做进一步地详尽讨论，还要说明，实际上梦只是豆查一种奇特的体验，做梦的人也可以在某种程度上控制它。比如像，用糟假如有啥东西在梦里追你，涌抓菜你也可以反过来追他。