可可粉可以和麦片一起冲吗?可以减肥吗

  想减肥,通过这样代餐,当然我也会吃一点东西的,再这样增加饱腹感
邛星津_NvTn    2014-11-22 06:23    

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健康指导:你好!可可粉逝敲糟有兴奋 神经系统 ,增强代谢的作用,对 减肥 有些好处。可可粉能和 牛奶 可以一起冲的,有些外国人恨渐习惯这样喝,不过不要完全依靠这舞毯种方法减肥啊,最主要是控制饮食和每天适当做一些体育活动,坚持下去自然有效果了。

果一瑾_Uv5Y   2014-11-22 06:47
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你好,是的,有一定减肥效果,但是很容易反弹的,最好是能通过运动及控制饮食.多运动,每次8分饱,避免暴饮暴食,保持心情愉快,祝你们健康!

板向雪_dt8T    2014-11-22 06:32

健康指导:您好,可可粉是由可可饼挤压去除部分脂肪,研磨成粉,含有丰富的 维生素 B、钙、铁等营养物质,在于牛奶一起冲泡时,其所含的膳食纤维可利于牛奶中的脂肪消化,降低血脂,且能促进胃肠蠕动,有减肥的作用。

姬苒苒_2zjo    2014-11-22 06:32