胆固醇高血脂高应该如何注意饮食
戢洁玉_sgTh 2014-05-04 23:29
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对渐蛋于毫唉唤 高血脂 症首先得注意均衡的饮食，不要吃过多的淀粉类的东西，不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多玻毫的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含 胆固醇 比较高的食品，要尽量减一些。另外需要保持良好的心情，适当进行锻炼， 减肥 等，如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。常用的药物是他汀类，烟酸类、氯贝丁脂类等，需要在医生指导下选用。
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你好，你现在的情况是高血脂，和你平时的饮食习惯有很大的关系，趁现在没有症状得抓紧的调理，高血脂的危害是很多的，可以导致心脑血管疾病的发生。建议您平时要低盐低脂饮食，少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜。一个月后继续的复查血脂，如果还是高，就选择服用来适可之类的降脂药物吧！
高含量的高密度脂蛋白胆固醇则说明血管壁上黏附的斑块很少,降低了 心脏病 的发生几率.在生活中多吃有降血脂,抗动脉粥样硬化的食物,如蒜,葱,菌菇类,海带,紫菜, 豆类 和各种新鲜蔬菜,水果等.烹调用油应以 植物油 为主
你好，你现在的情况是高血脂，和你平时的饮食习惯有很大的关系，趁现在没有症状得抓紧的调理，高血脂的危害是很多的，可以导致心脑血管疾病的发生。建议您平时要低盐低脂饮食，少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜。一个月后继续的复查血脂，如果还是高，就选择服用来适可之类的降脂药物吧！