高血脂高胆固醇的饮食调理和注意事项

  高血脂高胆固醇的饮食调理和注意事项
帅寄翠_YYIQ    2014-02-03 00:33    

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高脂血症如何进行合理的饮食治疗?所谓合理的饮食包括着两方面的意义:第一是,所采取的饮食措施既要达到降低血脂的目的,又要使病人获得足够的营养供给,才能保证身体健康。那种以素涉愚食为主或“三不吃”(肉不吃、蛋不吃、鱼不吃)的片面做法,决不可取。第二是,饮食治疗应根趋倘据不同的高脂血症的类型而异,还要因人而别,不可生搬硬套,更不可道听途说。下面对不同类型高脂血症暖糟破的饮食治疗

圭雅容_rvMg   2014-02-03 00:44
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其他回答

你好, 高血糖 和高血脂控制不好容易导致动脉粥样硬化,引发心脑血管疾病。除了药物治疗建议平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及 植物油 ,多吃新鲜蔬菜水果, 木耳 ,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查.

麦清霁_m0Me    2014-02-03 00:47

建议饮食调节.对于血液黏稠度 增高 在饮食上宜清淡, 戒烟 忌酒,适当参加体育运动是最治本的疗法。平时饭菜宜清淡,多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果,如豆制品、玉米、燕麦、荞麦、 牛奶 、黑木耳、香菇、西红柿、红葡萄、螺旋藻、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。

析妍和_TRCU    2014-02-03 00:37

适量选用有助于降血脂的食物,如富含纤维的蔬菜水果类、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等

柔书桃_zxs2    2014-02-03 00:37