您好：排卵日一般从下次月经来潮的第1天算起减去14天，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。您可以排卵试纸测试是否排卵的，如体温有所升高，白带增多等情况出现时往往是排卵的，此时同房怀孕的几率较大的。