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你好， 长高 是由于骨骼的增长悟做，因此是否长高取决于骨骺线是否闭合。骨骺线闭合后，则无长高希望，如无闭合，则骨骺线出成骨细胞增长，是骨骼增长。所以判断是否还能长高需要正规医院骨科拍片检查骨骺线是否闭合才能判断，但是很抱歉的说，毫葛一般来说20岁的女性，骨骺线基本已经玻欺贸闭合，也就是说没有长高的可能了，不放心可以正规医院检查。
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这个不好说。 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
你好，就你的年龄来看，长高的可能性不大，建议保持良好心态，饮食忌辛辣油腻，规律作息，避免受凉，加强营养，平时适当加强锻炼，适当晒晒太阳，再观察观察。
我国女性身高大于150cm就是正常的身高，你的身高是正常的。身高的生长其实是骨头干骺端的生长，干骺端一般在青春期之后闭合，从13岁至现在没长个子，需要考虑干骺端已经闭合了，只要干骺端闭合了，就不能继续长高了。可以至医院拍片看看骨头干骺端的情况，只要闭合了，就不能再长了。