煲汤到是其次，保暖最重要，那几天总是怕冷，可以喝益母草膏，那个正常人都可以喝补血调经的，多多幸福哈！

这样吧，给你个煲汤的方子。 这道气血双补的人参红枣炖鸡加入了人参、红枣等中药材，配合鸡肉性温的特点，可以达到调理身体的功效。人参红枣炖鸡制作时首先将药材用一碗的温水浸泡片刻以后，加入酒备用，再加进药材、鸡一起入锅里蒸二十分钟，取出来稍微晾凉了以后，切成大块，然后再将蒸鸡肉的药汁一起倒进来调匀以后，淋...在鸡肉上面就可以啦。 记住，再放人参的时候的时候，一定要把人参“头”去掉，要不吃了会吐，在一个。女人这种情况很多，多个他吃点红枣。藕。莲子什么的，特别养女人，家庭条件好，就给他喝点好的阿胶，或者鹿胎膏。 你是一个人有爱心的男人。