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你好，宝宝便秘可以选择吃些含丰富膳食纤维的蔬果。可以选择吃香蕉，因为香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很基剑好的润肠通便功能。同时多给蛇查铜孩子喝水，调整饮食结俗它构，吃些清淡容易消化的食物。
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宝宝便秘了首先你要给宝宝多喝水，夏天夏天很容易造成宝宝体内缺水上火的，另外平时的饮食要尽量的清淡，可以喝一些去火的，可以多吃苹果，香蕉，火龙果都可以缓解便秘的
不要担心亲平时除了给孩子少吃多餐促进消化同时多给孩子喝水每天最好是给孩子吃一个水果泥去帮助孩子消化和吸收。
多给宝宝喝水 吃水果 蔬菜 在就是给宝宝做做腹部按摩
多吃水果，多喝水，尽量不让她吃容易便秘的食物