赖氨酸可以帮助长高吗？
揭靖柔_warh 2020-01-20 14:30
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别着急，宝宝只要胃口好就OK，只要定时让他吃饱，睡好苦葵，玩好，就不要太担心 赖氨酸是帮助蛋白质被人体充分吸收和利用的关键物质，补充足够的赖氨酸才能提高蛋耀搁白质的吸收和利用，达到均蛋婚佳衡营养，促进 生长发育 。其作用主要有： 1.提高智力，促进生长，身长增高，体重增加。 2.增加食欲，增强体质，改善 营养不良 状况。 3.帮助产生抗体、激素和酶，增加血色素，提高免疫力，提高减少感染疾病几率
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要给宝宝多吃富含各种营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和维生素A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，宝宝对他的需求量大，所以给幼儿和 学龄前儿童 添加适量的钙质与鱼肝油，对长个子是很有益处的。