我也出现过跟你一样的现象。我当时没当回事，就耽误了。结果阳光一晒就长红疹子，于是瞎涂了好多护肤品，没想到适得其反。最后到医院一看，医生说是紫外线过敏，要是再耽误下去就是见光性皮炎。后来涂了一段时间的药膏才好的。 我对你有一下几点建议： 1、一定要去医院就诊，千万不能耽误。我就是因为耽误了，才变成紫外线过敏的。不要以为原来不过敏，以后就不会对某种东西过敏，这是错误的观点。 2、已经变得敏感的皮肤更要注意保护，不能随便用护肤品也不能什么都不用，因为那样你的皮肤更容易收到侵害。我建议你用理肤泉（较贵）、欧珀莱（适中）、或者娥佩兰（较次厘便宜）的护肤品，刺激性小。理肤泉更适合长痘痘的肤质用，如果你没有痘痘可以考虑其他两个品牌的护肤品。 3、夏天马上就到了，皮肤会变得更加敏感、脆弱，所以一定要注意防晒、隔离。建议你用资生堂、欧珀莱、娥佩兰的隔离霜或者防晒霜，经过我大量的使用，我觉禁剪急得这几个牌子的护肤品很不错。 4、不要直接往脸上涂抹芦荟、黄瓜等蔬菜，平时可能对皮肤好，但是这时候你的皮肤非常敏感，所以不能直接涂抹，要不只能更加严重。 另外，我要补充的是，如果通过就医等途径治好了皮肤敏感，但是以后也要特别注意皮肤的护理。因为“敏感”很难去根。 我一直用娥佩兰的护肤品，用了五年了，我自己觉得挺好的助朗，所以推荐你使用。 不过最好到医院看看