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你好！很高兴为你解答的，可以一天吃一根崭富香蕉的，有通便的作用的，也要注意自己的饮食清淡一些的，多吃些水果和蔬菜的，也可以有通便的作用的，平北孟躬时要注意自己多喝水的，适当的运动裕吊的哦
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其实是要吃苹果和火龙果是会通便的.
亲，香蕉可以用热水泡泡吃，冬天要是凉着吃容易拉肚子，或者是煮香蕉水喝都可以治疗大便干的。
亲，因为吃香蕉可以促进肠道蠕动的，所以说有通便的功效的。
你好！很高兴为你解答的，可以一天吃一根崭富香蕉的，有通便的作用的，也要注意自己的饮食清淡一些的，多吃些水果和蔬菜的，也可以有通便的作用的，平北孟躬时要注意自己多喝水的，适当的运动裕吊的哦
其实是要吃苹果和火龙果是会通便的.
亲，香蕉可以用热水泡泡吃，冬天要是凉着吃容易拉肚子，或者是煮香蕉水喝都可以治疗大便干的。
亲，因为吃香蕉可以促进肠道蠕动的，所以说有通便的功效的。