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缺铁其实完全可以食补，多吃肉类，蛋黄，还有很像猪肝等动物内脏，以及各种含铁量比较丰富的水果，如樱丛朗过桃！锌也可以食补，牡蛎非常好，含锌但很高。一天吃3-4个就可以了。可以放在粥里面煲着吃。如果怕筝截麻烦的话也可以吃一点药剂。如否香：甘草锌颗粒
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葡萄糖酸锌口服液就行，我就给宝宝补的这种，钙也是液体的，好吸收。
补微量元素是需要过程的，一两个月是看不出效果的，要一直坚持下去，也许半年、一年后就会出效果的
缺铁其实完全可以食补，多吃肉类，蛋黄，还有很像猪肝等动物内脏，以及各种含铁量比较丰富的水果，如樱丛朗过桃！锌也可以食补，牡蛎非常好，含锌但很高。一天吃3-4个就可以了。可以放在粥里面煲着吃。如果怕筝截麻烦的话也可以吃一点药剂。如否香：甘草锌颗粒
葡萄糖酸锌口服液就行，我就给宝宝补的这种，钙也是液体的，好吸收。
补微量元素是需要过程的，一两个月是看不出效果的，要一直坚持下去，也许半年、一年后就会出效果的