喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；另外喝酒之后使用温和一点的然做解酒茶，解酒效果十分好的，我现在一直用一个叫做【万报竖糟醒宝】的解酒茶，是个秘方茶,养肝胃解酒，朋友推荐说好我就用了。我胃不好，喝酒后胃难受，头痛，每次喝酒就用这个，效果很突出，我自己就坚持用了，你不妨也去试试，提醒一定要到官网订购到正品哦，我当时买的官队毯网是www.wanxingbao.com 希望能够帮到你 a