请问晚餐不吃主食,吃水果或牛奶加红枣,这样吃对

  请问晚餐不吃主食,吃水果或牛奶加红枣,这样吃对身体有害吗
佟佳雪绿_77no    2014-02-24 08:39    

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你好,平时吃的一些常见的水果都可以比如苹果,香蕉,猕猴桃什么的都可以,建议不要吃太甜的 建议还是要吃晚饭栋趋,补充所需的蛋丛今破白质等营养物质可筝愚以八分饱在晚饭之前可以吃点水果,适当活动即可

倪正奇_eYEc   2014-02-24 08:54
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其他回答

没有太大的问题的,但是早晨、中包一定要吃好,平时要少吃刺激性、油腻的食物。

濮雨旋_plqR    2014-02-24 09:09

您好,您可以吃橙子猕猴桃苹果葡萄柚子等 建议您最好吃柚子和猕猴桃这两个排毒祝健康!

师璠瑜_pkMO    2014-02-24 08:49

朋友您好,你说的情况是有影响的,建议要吃主食的

皮香芹_8AQf    2014-02-24 08:43