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你好这位编涌朋友，根据你的描述，是感冒的现象，与受凉或是病毒感染有关系，就会出现头痛、 咽喉肿痛 、流涕、 鼻塞 、 发热 等症状。不太严重。根据你描述的情况，建厉局金议在医生的指导下服用双黄连口服液、阿奇霉素片、酚麻美半告敏片，多喝温开水，不吃辛辣刺激的食物。
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建议局部对症治疗可以选用 中成药 ，如利咽灵、草珊瑚含片，配合用金银花、野菊花和胖大海三味 中药 泡茶就是一剂非常好的润喉良药。饮食少食煎炸食品和辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。
一般建议服用感冒清热颗粒和板兰根来治疗，感冒初起宜吃清淡稀软食物，忌吃一切滋补、油腻、黏滞的食物。
一般建议服用感冒清热颗粒和板兰根来治疗，感冒初起宜吃清淡稀软食物，忌吃一切滋补、油腻、黏滞的食物。