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这个也是跟个人的身体有关系的了，只要宝妈妈多注意自己的饮食清单，不油腻就好了，宝妈妈可以吃点小米粥的哦，这个也清蔑会缓解的了，祝孕妈做导缠咪健康快乐近劳
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每个人的情况都是不一样的吧，我自己反正是吃不了的哦，我喝点酸奶会比较好一点的呢，还有工作的时候，也是会好一点的
要根据自己的身体需求来，不是所有的酸味都喜欢都适合，醋和酸菜这种发酵酸也少吃，可以吃橘子，葡萄，苹果等带天然酸味的。我怀孕后闺蜜寄了十包话梅给我，每颗都是独立包装，出门的时候比较合适缓解下，但在家我就不喜欢吃，喜欢吃水果。
每个人的体质都不一样了，比如说我就要喝酸奶，有的人要吃橘子，有的人吃葡萄，都不一样呢
每个人的反应和胃口不一样，既然吃了吐就表吃了