脸部瘦的严重
承虹颖_oMjb 2014-09-03 16:07
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健康指导：这个体重属于偏瘦了，训则究多参加运动：如篮球、跑步等，建议平日里饮食宜清淡为主，少食多餐，多吃水果蔬菜，增强香蕉，苹果等膳食纤维摄取。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄取。增多糖、脂肪、蛋白质的等倘吴摄取。制定眨富合理的饮食计划。适量运动。
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其他回答
你好，脸胖是您的脸上特征，这个通常是没方法局部瘦下来的，这个受遗传因素影响，最好是不要注重这方面
健康指导：通过您的描述，想要瘦脸，从饮食角度看，建议您平日里多吃具有消肿利湿的蔬果，如冬瓜，此外建议您多吃具有抗氧化、补血气、富含蛋白质等的食品，平常多进行运动锻炼，运动过程中排汗也有助于瘦脸。