你好，补钙从食补和药补，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

怀孕期间孕妇会缺铁和缺钙，所以应该补充铁和钙，暂停服用2周不会有影响，你应该继续服用希望我的回答对您有帮助，望您身体健康，谢谢。

你好，可以适当的吃点，建议听从医生的建议。因为怀孕后的血蛋白需要量是上升的。你好，完全可以吃的，没有什么副作用。不用担心的，为了你和你的小孩，还是吃下好一点。

你好，怀孕后如果说贫血严重的话，是需药物给予治疗的，补铁补钙是不可以同时服用的，是需分开服用。建议在早饭后服用补铁类用药，在晚饭后再补钙。这二类用药均需在饭后服用，有利于吸收，不要空腹服用，祝好。