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可进行床上的产后瑜伽训练，称为产后操。最垃豆可能只是从简单的呼吸训练开始，指导产妇在床上能顿评完成的动作，可帮助产妇排出恶露，尽快下床走路。在产后如果有呈泳下肢疼痛、腰背疼痛，通过一定的训练后，也能够很好的缓解。
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一般小宝宝是六个月左右会坐的呀，不用去着急的呀，到了一定的阶段宝宝就会表现出这方面的欲望来的呀。
大概5-10分钟吧。不过有的宝宝6个月已经很硬朗啊，自己都可以坐稳了
可以了，有些宝宝5个多月就会坐了，基本6个月宝宝就会坐了