戒除手淫会怎么样 戒除手淫会怎么样 傅小楠_fXIA 2015-03-09 08:47 满意回答 你好，需要注意积极多做身体的运动为宜。避射指免服用辛辣食物和生冷食物的。慕渐减少手淫的次数为宜。避免穿紧身的内裤为宜。多增加身体营养物近高揭质的 红采梦_nXmx 2015-03-09 08:52 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 手淫请问该怎么戒除 戒除手淫后精子的质量能恢复吗，另外身体都能慢慢恢复吗 手淫戒除后记忆力，思维能力可以恢复吗？