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你好，你目前所表现出来的勃起不坚、早泄，以及尿频、尿不尽等相关寸欺症状，基本上考虑有前列腺慢性炎症及中医的肾虚可能，前者可能与手淫过度造成的前列腺长期充血、炎性反应有关，从而会造成前列腺的组织增生、慢性炎性渗出，表现出排尿不尽、尿频，尿色加深等现象。而肾虚是从中医观点来分析的，可能与反复过频的手淫而造成肾阳消耗过多有关。 针对此情况，一方面可通过泌尿外科就医，对前列腺液化验和前列腺的B超检查来明确，并积极进行前列腺的调理性、它做抽疗程性治疗。另一方面可通过中医的就医，明确肾虚的实际，并进行对应的温补肾阳或滋阴补肾治疗。上述两种治疗均需疗程性的治疗一怪以般时期（基本上三个月以上）才会有效，同时也可适当进行自我调节的功能训练，如缩肛运动，以达到提高会阴部功能肌的舒缩功能。祝您健康幸福！
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你好，若无异常一般问题不大， 也可以去做个精子质量检测对症调理，就饮食方面来说多食这些食物：1.牡蛎含锌高，提高性欲，2.麦芽油，3.核酸食物如豆类，豆制品，海产品，肉类，绿色蔬菜，4.蜂蜜，5.海藻，6.果仁，种仁，含维生素B,维生素E,矿物质，优质蛋白等。
你的情况考虑是已经手淫造成的肾虚了,建议你积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理,注意营养和休息,慢就会好的.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.一般未婚男性手淫1周1-2次为宜！建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.
男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.一般未婚男性手淫1周1-2次为宜！建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.