月经期间腰酸怎么缓解·痛

月经期间腰酸怎么缓解·痛
奉任真_m3m4    2011-05-13 18:19    

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来 月经的时候 不要太劳累了不要干太重的活，多休息，不要沾凉水，如果荒捆腰眠做酸的泳悠患厉害在坐着的时候可以后面靠一个垫子的。

贺沛珊_lwsD   2011-05-13 18:36
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其他回答

用 热水袋 腹一下会好很多  注意休息

拓跋绍辉_b2eq    2011-05-13 18:45

多休息，不要长 时间 的站立。

恽元绿_aERA    2011-05-13 18:43

我以前也有过这样的症状，如果天冷最好就是做热敷了，尽量多 卧床休息 ，不吃生冷食物，保持好的心情！

庄曼语_eyx3    2011-05-13 18:33

腰部用 热水袋 暖暖0...

漆绿蕊_ruBB    2011-05-13 18:33
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