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你描述的上述症状首先考虑是属于神经方面的问题，首先考虑与 神经衰弱 症是不排除关系的。首化涉先俗筝须要做到自我调节，不要给自个太大的富兵北压力，此外在临床大夫指导下口服调养神经药物进行医治，如谷维素 维他命B1 健脑 补肾 丸等。
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你的情况首先是要确定具体的原因，假如是因为心情不好所致的，适当的进行调整，如果说是因为 生理期 身体气血虚的话可以适当的进行调养身体，主要是补气血。可以适当的进行调整，此外不要担忧自个的情况，可以自然而然的进行调整。
考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发.在医治上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行医治,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。祝您健康