要严禁食嘌呤含量寸刺高的食物，比如动物内脏、骨髓、发酵食物、 豆类 、海产品、肉汤、火腿、扁豆。植物性食物中的干豆、菜花、菠菜等也含有嘌呤成分，因此要限制食用。多吃低嘌呤或者无嘌呤的食物，比如大米、馒头、面命做糕包、奶制品、蛋、奶、水果、干果、胡萝卜、芹菜、卷心菜、黄瓜、茄细貌子、西红柿、土豆等。辅饮御农降酸茶可抑制尿酸合成，帮助尿酸结晶盐的排除，真正缓解痛风。