痛风病人总的饮食原则是“一限三低”即限制嘌呤、低热量、低脂肪、低 蛋白质 饮食。在急性发作期，禁用含嘌呤高的食物，应严格控制在150mg／d以下，蛋白质每日50-70g。禁用含嘌呤高的肝、肾、胰、鲭鱼、沙丁鱼、小虾、肉汁、肉汤、扁豆以及菌藻类。可选用含嘌呤很低的食物，以 牛奶 、鸡蛋（特别是蛋白）、...谷类为蛋白质的主要来源。多吃蔬菜、水果等 碱性食物 。每天要喝 2000ml以上的水分，增加尿量，以利于尿酸的排泄。控制体重，注意饮食。忌酒。注意休息适当运动。祝早日康复。

痛风是一种由于嘌呤生代谢障碍,尿酸产生过多而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜,滑囊软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病.饮食控制主要是减少外源性嘌呤来源,避免食入含嘌呤的饮食,如动物内脏,鱼虾类,肉类,豌豆等;防止过胖,一般不主张饮酒,提倡多饮水保持每天尿量在2000ml以上.喝醋没有什...么关系的.