生完小孩五个月一直瘦,但第五个月断奶后就一直胖,想问一下有何方法可以瘦下去吗,看了中医说是脾胃虚寒
延星泽_vYkS 2012-05-18 11:10
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少食多餐,把食物嚼烂一些,多运动,晚上吃水果,们哑孟睡前三小时不要吃不要喝,这样源饥会快一患渐些的
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平时注意饮食,不要吃的太多,注意锻炼,就会慢慢瘦下去的,如果吃的和喂孩子时的一样多的话, 哺乳期 间的话,一般瘦的比较快
是啊,说明宝贝 不吃奶 之后营养都去了宝妈的身上了,还是少吃多锻炼吧。
断奶后 还不好减肥吗?你喂孩子的时候是孩子吸收了你的营养~不喂奶了就要少吃多运动!