亲爱的，你现在的确是应该适量增加 补钙岩吊某 了哦，毕竟这个时候胎宝贝骨骼已经开始骨化了，不过怀孕期间补钙建议虏垃食补为主，多喝牛奶查然，豆浆，骨头汤之类的，钙剂可以在有 缺钙 症状的时候再吃哦